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Bem-estar, Receitas

Smoothies deliciosos e saudáveis para a primavera

Andando pelas ruas de Dublin (Irlanda), onde é o nosso novo lar, em pleno outono me deparei com sorveterias e locais que vendem smoothies (já já explico o que é isso!). Por aqui, mesmo com um vento geladinho e o frio começando a chegar, muitos ainda se deliciam com os líquidos gelados. Mas é claro que os chás, cafés e chocolates quentes são muito bem-vindos também. Leia mais

receita hambuguer vegano de grao-de-bico
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Receita de hambúrguer vegano de grão-de-bico

Quem nos acompanha por aqui sabe que eu e o Robert somos ovolactovegetarianos (comemos ovos e leite). Seguimos essa dieta porque buscamos ter um estilo de vida mais saudável e uma mente mais limpa para se comunicar com Deus, pensar, ter ideias e trabalhar.

Nós nos agradamos da ideia de nos tornamos vegetarianos restritos, ou seja, não comer nada de origem animal. Aos poucos, temos ido para esse lado, mas com um passo de cada vez. Leia mais

receita cookie americano
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Receita Cookie Americano

Eu amo cookies! Quentinhos são uma tentação. No meu chá de panela, minhas madrinhas lindas preparam uma lembrancinha que era o “Cookie da Cy”. Em um pote de vidro, estavam todos os ingredientes do Cookie e preparar ficava muito fácil. O resultado ficou lindo, todos adoraram, eu mais ainda! Noivinhas, fica dica hein! Leia mais